La importància del treball de la força en el rendiment esportiu
Marc Teòric del entrenament de la força
Duració: 02:04:42
182 visualitzacions
Miguel Vélez
Un dels grans reptes de l'esport modern, i en particular en l'alt rendiment, està sent el desenvolupament del treball de força en totes les seues manifestacions. Els objectius del curs són definir els tipus de força, comprendre les formes de millora, entendre les característiques en el desenvolupament, valorar la importància del treball de força en
diferents col·lectius, dones i joves, i conèixer l'aplicació pràctica dels elements teòrics treballats.
Data pub.: 02/07/09